慢とは仏教が教える煩悩のひとつである。

＜CONTAX Aria/Carl Zeiss Planar T* 50mm F1.4/Kodak TRI-X 400＞

慢（まん、Skt：Māna）は、仏教が教える煩悩のひとつである。 他人と比較して思い上がることを言う。 俗に我慢といい、我が身をのみ頼みて人を侮るような心を指す。 倶舎論では八不定地法（尋・伺・眠・侮・貪・瞋・癡・悪見）の1つ、唯識論では六煩悩（貪・瞋・癡・慢・疑・悪見）の1つとする。

慢性的に長時間の睡眠が続き、変だなぁという気持ちとどうしたのかなぁという気持ちから、
ビタミンBとカルシウムが足りてないのではないかと、看護師の友人に言われ、
試してみることにした。シャキッとおきれるようになるかわわからないけど…。

サプリメントを飲むという生活は初めて。効果は見えるのか？楽しみです。